Hensyntagende bevægelse og Mindfull Yoga

Vi tilbyder undervisning i hensyntagende bevægelse og afspænding i Esbjerg og Bramming.

Der er tale om undervisning, der er målrettet deltagere med gigt- led- og muskelsmerter samt andre problemer i bevægeapparatet. Du skal ikke ned at ligge på gulvet. Der undervises på små hold.

I Esbjerg tilbyder vi Mindfull Yoga.

Mindfull Yoga kan praktiseres af næsten alle på en eller anden måde, også kroniske smertepatienter og personer med udfordringer i bevægeapparatet. Der undervises på små hold.

Deltagerne skal være selvhjulpne for at kunne deltage.

Kurserne er åbne for alle.

Vælg undervisningssted i menuen til venstre for at få yderligere oplysninger og dernæst "Se alle hold".

Tilmelding til:

Hvad er hensyntagende undervisning?

Tilmelding til:
Inger og Egon Sørensen
Tlf.:75 29 92 67
Mail: post@gok-esbjerg.dk